 |


• Профессионально с 2005г
• Колледж Культуры и искусств
• Тренер по танцевальному направлению Хип-хоп
• Сертификат Классическая аэробика
• Сертификат Джаз-Модерн
|
 |


• Профессионально с 2004г
• Сертификат Классическая аэробика категория I 2004г
• Сертификат Pilates Matwork – начальный уровень 2005г
• Сертификат Сочетание классической техники Belly Dance и методики фитнес-тренировки 2005г
• Сертификат Body Flex Методика преподавания в фитнес клубе 2007г
• Свидетельство Фитнес-программа для детей раннего возраста 2007г
• Свидетельство Интенсивный курс первый шаг Йога-практика 2009г
|
 |


• Профессионально в спорте с 1999г
• Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
• 1 место в лично-командном чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2003г
• 2 место в категории до 70кг в открытом кубке по бодибилдингу Брянской области 2004г
• 1 место в категории до 70кг в чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2004г
• 1 место в лично-командном чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2004г
• 2 место в дисциплине Жим лёжа на Международном спортивном фестивале с результатом 170кг
|
 |


• Профессионально с 2005г
• КМС по боксу
• 1-ое место в междугородном турнире по боксу на призы ГСС А.А. Старых 2000г
• 1-ое место в Открытом чемпионате и первенстве орловской области по боксу 2001г
• 1-ое место в открытом первенстве г.Калуга 2002г
• Призовые места на различных чемпионатах 1998г-2002г
|
 |


• Профессионально с 2010г
• Свидетельство Базовый курс фитнес-инструктора 2010г
• Свидетельство Методика составления и разучивания комбинаций: аэробика 2010г
• Сертификат Инструктор силовых направлений
|
 |


• Профессионально с 2005г
• Специалист по физической культуре и спорту
• 1-е место на Международных соревнованиях по спортивной акробатике на кубок Заслуженного Тренера России Наумовой К.М. в смешанных парных упражнениях
• 1-е место в Открытом лично-командном чемпионате орловской области по бодибилдингу среди мужчин, бодифитнесу и
фитнесу среди женщин
• КМС по акробатике
• Сертификат Инструктор направления стрейтчинг
|
 |


• Профессионально с 2004г
• Орловский государственный институт искусств и культуры
• Тренер-преподаватель по спортивно-бальным танцам
• Сертификат Женщина в мировых традициях (алхимия танца)
• Семинар Фитнес-Латина
|
 |


• Профессионально с 2005г
• Обучение Аштанга-йоге в центре «Арджуна» ф-л Одесского института йоги и ушу 1990-1993г
• Курсы Классическая йога в Харьковском институте йоги 1994г
• Курсы эзотерики и биоэнергетики 1996г
• Свидетельство о прохождении Базового уровня по Хатха йоге 2006г
• Семинар по йоге Лесная школа йоги Свами Шивананда в Крыму 2009г
• Семинар по свастха - йоге Сергея Агапкина
• Обучающий семинар основателя Киевской школы йоги "Корректный подход к позвоночнику"
|
 |


• Профессионально 2004г
• Орловский государственный институт искусств и культуры
• Тренер-преподаватель по спортивно-бальным танцам
• Сертификат Женщина в мировых традициях (алхимия танца, танец живота)
|
 |

• Профессионально с 2010г
• Сертификат Инструктор тренажерного зала
• 2-е место в Открытом лично-командном чемпионате орловской области по бодифитнесу среди женщин в категории до 164см г. Орел 2010г
|
 |


• Профессионально в спорте с 2001г
• Сертификат классическая аэробика
• Сертификат Степ-аэробика
• Сертификат Слайд-аэробика
• Участник Международных фитнес-конвенций ЦСКА, с\к «Олимпийский» |
 |



• Профессионально в спорте с 2000г
• Сертификат Академии фитнеса Инструктор тренажёрного зала
• Главный секретарь Орловской областной федерации Бодибилдинга и бодифитнеса
• Участница соревнований по бодифитнесу на отборочный турнир Чемпионата России 2003г
• Участница чемпионата Восточной Европы 2004г по бодибилдингу и бодифитнесу
• Диплом о присуждении квалификации Спортивный диетолог-нутриционист Ассоциации профессиональных тренеров Америки «Muscle&Fitness» 2009г
|
 |



• Профессионально в спорте с 1999г
• Сертификат Инструктора тренажёрного зала
• Сертификат инструктора аэробики
• Участница показательных выступлений по бодибилдингу Орловской области 2000, 2001, 2002г.
• Участница фестивалей аэробики Орловской области 1999, 2000, 2001, 2002 годов
• 2-е место на Чемпионате Орловской области по бодибилдингу и бодифитнесу 2006г
• 3-е место на Чемпионате Орловской области по бодибилдингу и бодифитнесу 2007г |
 |


• Профессионально в спорте с 1999г
• Сертификат классическая аэробика
• Сертификат Степ-аэробика
• Сертификат Силовые направления в аэробике
• Участник Международных фитнес-конвенций ЦСКА, с\к «Олимпийский», ИнтерСпорт
• Участник показательных выступлений 1996г Г.Москва с\к Олимпийский
• Сертификат Йога
• Сертификат Индиан Денс
• Сертификат Фитнес для будущих мам
• Сертификат Федерации фитнес аэробики России Инструктор групповых программ (Pilates Matwork)
• Участница 6-oй Международной конвенции MIOFF |
 |



Профессионально в спорте с 2002г
Сертификат классическая аэробика
Сертификат степ-аэробика
Сертификат К.О.Р.-аэробика
Участник Международных фитнес-конвенций ЦСКА, с\к «Олимпийский»
Сертификат Инструктор тренажерного зала категория А |
 |



Профессионально в спорте с 2005г
Сертификат Функциональный и силовой тренинг
Участник конвенции Интер-спорт Reebok
Высшее медицинское образование
Сертификат Академии фитнеса Персональный фитнес тренер
Участник Международных фитнес конвенций World Class
Сертификат Инструктор направления стрейтчинг |
 |


Профессионально в спорте с 2000г
Сертификат классическая аэробика
Сертификат Танцевальные направления в аэробике
Сертификат «Восток-Запад»
Сертификат Йога + Пилатес
Участник Международных фитнес-конвенций, с\к «Олимпийский»
Сертификат персональный тренинг в йоге и пилатес
Сертификат Фитнес-Йога 2 уровень
4-ая Конференция Ioga Journal Россия
|
 |

Профессионально в спорте с 1996г
1 место в лично-командном чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2001г
2 место в весовой категории 80кг в лично-командном чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2004г
2 место в весовой категории 90кг в лично-командном чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2002г
Сертификат- инструктор тренажерного зала
3-е место в весовой категории до 90 кг в открытом чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2007 г.
Судья 1 категории Орловской областной федерации Бодибилдинга и бодифитнеса |
 |


Профессионально в спорте с 2006г
Специалист по Физической Культуре и Спорту
1-ый разряд по легкой атлетике
Участник соревнований по бодибилдингу
|
 |

Профессионально в спорте с 1994г
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
1 место на призы СУСЦ «Олимп» 1995г
1 место на чемпионате Брянской области по бодибилдингу и фитнесу
1 место в абсолютной весовой категории на призы СУСЦ «Олимп»
1 место в категории до 95кг в открытом кубке по бодибилдингу Брянской области 2004г
2 место в чемпионате Орловской области по бодибилдингу в категории до 100кг 2004г
2 место в чемпионате Орловской области по бодибилдингу в категории до 95кг 2005 г
1 место в лично-командном чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2005 г
1 место в абсолютной весовой категории в открытом чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2007г.
Сертификат- инструктор тренажерного зала
1 место в абсолютной весовой категории в открытом чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2008г. |
 |

Профессионально с 1998г
Первые места на Чемпионате Орловской области по бодибилдингу и фитнесу 1999г, 2000г, 2002г, 2003г
Вторые места на Открытом лично-командном чемпионате Орловской области по бодибилдингу 2004г и 2005г
Третье место на Открытом лично-командном чемпионате Орловской области 2004г
Высшее достижение 7-е место на Открытом кубке центрального федерального округа России по бодибилдингу и фитнесу в г.Смоленске 2002г |